Liberdade, Disciplina e respeito

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Como Sobreviver no Deserto

Talvez você seja um escalador, alguma pessoa que goste de acampar em montanhas, alguém que se identificou com o “trekking”, um maratonista de alto rendimento, enfim, se você pratica alguma […]

Método Wim Hof

Você sabia que pode deixar o seu sistema imunológico ainda mais forte e resistente, realizando apenas algumas atividades simples de respiração, exposição ao frio e exercícios? Este método irá te […]